Согласно учению йоги, если в теле преобладает гуна тамас, человек  становится пассивным, находится в состоянии инертности, тоски и безысходности, лени и печали. Энергия тамаса считается мертвой энергией.

тамас

Поэтому, если человек потребляет пищу с преобладанием тамаса, то ни его тело, ни его сознание не получает никакой пользы. При поступлении в организм такой пищи, тело не получает необходимый энергетический заряд для движения и тонуса. Иммунная система организма ослабляется, сознание наполняется отрицательными эмоциями, такими как жадность и гнев.

 

К тамасным продуктам относят все искусственные и ненатуральные продукты питания, содержащие консерванты и пестициды. К тамасу относят и свежие фрукты и овощи, которые были выращены на земле, обработанной химикатами и другими удобрениями.

Помимо этого, к мертвой энергии относят наркотики и медикаменты, алкогольные и газированные напитки в качестве искусственного лимонада, табак, ферментированный чай и растворимый кофе. Подпорченные овощи и фрукты тоже тамас. В этом списке присутствует и шоколад, за исключением шоколада из натуральных продуктов и без сахара. Жирное мясо и рыба, сюда же относят все колбасные изделия, сало, искусственный сахар, так же сахар-рафинад, крахмалосодержащие продукты.

Когда человек переедает, то вся поглощенная им еда приобретает мертвую энергию тамаса, даже если в рационе были только саттвические продукты.

Действия человека тоже могут иметь качество тамаса. Сюда йога относит просмотр развлекательных фильмов, телевидение, чтение газет, журналов, социальных сетей и пустых книг. Ведение бесцельных разговоров, а так же бессмысленные вопросы и аргументация — все это несет мертвую энергию. Эти действия не насыщают, а лишь растрачивает Ваш положительный заряд. Переизбыток мертвой энергии приводит к образованию болезней на психологическом и физическом уровнях.

Правило гласит, мы есть то, что мы потребляем. Фильтрация используемой еды и информации наладит Ваше эмоциональное состояние, поправит здоровье и избавит Вас от многих хронических заболеваний. Будьте здоровы!

Комментарии закрыты.