Мудра активизирует силу голоса, убедительности. Усиливает ораторские способности, придает силу убеждения. Помогает при боли в горле. Чакра вишудха, цвет свечения голубой.

rakovina_mudra

Оригинальное название мудры: Шанкха – это атрибут Шивы, имя нага-змея, живущего в царстве под землей.

Весна время, когда все вокруг оживает, солнышко пригревает, а ветерок беспощадно гонит зиму дальше. Если вдруг на радостях Вы почувствовали, что в горле началось першение, а после громкого смеха, Ваш голос начал хрипеть сложите пальцы в этой мудре и помогите иммунитету окрепнуть вместе с Вашим знанием. Помимо бесценной мудры поможет горячий чай масала на жирном молоке со специями.

Шанкха мудра

Помимо целительных средств выполнение мудры усиливает голос. Особенно рекомендуется к выполнению людям, по профессии которые очень много вещают, растолковывают и общаются.  Особо увлеченные люди не замечают как у них садиться голос.

Показания к применению мудры: боль в горле, першение в горле, заболевания гортани, охриплость голоса.

Как выполнять:

Правая рука – четыре пальца обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки.

Остальные пальцы левой руки обнимают пальцы правой руки без напряжения.

Две соединенные руки изображают раковину. Руки держат мудру произвольно, без напряжения.naga_rakovina

Комментарии закрыты.