paryaschii-lotus

Раскрытие сердечной чакры. Обретение любви и милосердия. Выполняется для органов сердца и кровеносной системы. Стихия  огонь и вода. Элемент — питта, капха.

Читать далее

shambhala

Защитная мудра, покровитель воинов. Активно практиковалась ниндзя. Элемент — эфир. Вишудха чакра, которая изображается голубым цветом. Совместима с мантрой ХАМ. Воздействует на уши, горло, щитовидную железу, шею, мышцы, руки и нервы.

Читать далее

mudra_strela

Элемент аюрведического типа — питта, чакра Анахата, цвет красный. Используется при головной боли, воздействует на волевой центр. Название древнего мифологического оружия.

Читать далее