Активизирует муладхара чакру и направляет энергию в Манипура чакра. Работа со зрением, стабилизация жизненной энергии праны.

Мудра жизни или прана мудра. Выполняя мудру жизни, ваш энергетический потенциал расходится по всему телу. Что предотвращает застой в определенных его участках, предупреждая болезни, а также напитывая энергией нуждающиеся части тела. Мудра жизни улучшает показатель жизненных сил.

Прана мудра

Мудра жизни спасет Вас в течение дня: выполнение мудры жизни повышает работоспособность, придает бодрость и выносливость, развивает болтливость и  улучшает самочувствие, а также направляет энергию на глаза, что увеличивает остроту зрения и избавляет от болезней глаз.

mudra-zhizni

Особые показания к применению: Быстрая утомляемость, бессилие, нарушение зрения.

Выполнение мудры Жизни:

Сложите подушечки безымянного, большого пальца и мизинца вместе, п оставшиеся два выпрямите и держите свободно. Выполняйте мудру Жизни обеими руками. Не забывайте расслаблено держать руки, без напряжения.

Комментарии закрыты.