Мощная мудра для активации сахасрары, обретения единства и целостности. Используется для вдохновения и лечения органов слуха.

mudra-nebaШунья мудра

— для ежедневной практики. Через небо тянется нить осознания к высшему я. Практика мудры неба способствует быстрому улучшению слуха. Длительные практики приводят к полному излечению от тяжелых и хронических заболеваний уха. Складывая пальцы в шунья мудру, Ваша нервная система организма начинает укрепляться, что благоприятно влияет на Ваше состояние при истерии, перевозбуждении и бессоннице. Мудра излечивает от депрессии, убирает психосоматические боли. За счет благотворного влияния на нервную систему, мудра способствует обретению красоты, молодости. Систематическая практика снижает уровень холестирина в крови, понижает сахар и разглаживает морщины.

Если у Вас творческий кризис и Вы не можете справиться с текущей задачей. Сложите мудру неба, в совокупности с правильным дыханием произойдет синхронизация работы полушарий мозга и творческий процесс начнется с новой страницы.


 

Показания к применению: заболевание ушей, снижение слуха.

Методика исполнения:

Средний палец сгибаем так, чтобы подушечкой он прикасался к основанию большого пальца, а большим пальцем прижимаем согнутый средний. Оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены. Эту мудру можно выполнять как одной, так и двумя руками одновременно. Помните, что каждое неапряжение Ваших пальцев затерживает нормальное течение энергии.

Комментарии закрыты.