control-soznaniya

Человеческое сознание можно сравнить с поверхностью озера. Видимая рябь на поверхности подобна возникающим мыслям в наших головах, она создается дуновением ветра извне. Если рябь на воде – это мысли, то ветерок – это наши эмоции, чувства, желания, воспоминания и недовольства, выводящие нас из равновесия. Чтобы установить власть над сознанием необходимо научиться контролировать свои мысли. Без контроля мыслей невозможен контроль сознания, а значит говорить об осознанности нельзя.

Концентрация вашего внимания постоянно сбивается, когда вы слышите любимую мелодию, она навевает воспоминания о прошлой жизни – dump, вы потеряли контроль. В социальной сети вы видите фотографию из другой страны – вы представляете своё будущее гипотетическое путешествие – dump, ваше сознание уплыло в мир фантазии, контроль потерян, концентрация сбита. Существуют методы контроля сознания, которые позволят вам держать ход ваших мыслей, давайте их разберем.

Техники контроля сознания

Читать далее